2015年12月01日

薬膳の効能-08 ショウガ

薬膳の効能-08 ショウガ

025-しょうが.jpg

 冬にたっぷりお体のために取込みたい食材です。生姜の主成分ジンゲロールが免疫力を高め、殺菌効果、吐き気や鎮痛効果、ショウガオール成分は体を温め、血行促進、ジンゲロ成分は代謝促進、脂肪分解作用があります。
(中医薬膳指導士・増田華与)


○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●


posted by たまゆら at 15:00| Comment(0) | 薬膳の効能 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。